Frase da semana

" Treinamento é uma atitude extrema, pois o treinamento para ter reais chances de êxito é extremo. Nada substitui o treinamento. Nada !!! Nem desculpas e muito menos explicações ou justificativas, pois elas não entram na quadra , no campo, na piscina ou na pista quando da competição. "

Bernadinho ( Treinador da seleção Brasileira de volei , CAMPEÃ MUNDIAL E MEDALHA DE OURO NA OLIMPIÍADA)