segunda-feira, fevereiro 19, 2007

Frase da semana


" Treinamento é uma atitude extrema, pois o treinamento para ter reais chances de êxito é extremo. Nada substitui o treinamento. Nada !!! Nem desculpas e muito menos explicações ou justificativas, pois elas não entram na quadra , no campo, na piscina ou na pista quando da competição. "


Bernadinho ( Treinador da seleção Brasileira de volei , CAMPEÃ MUNDIAL E MEDALHA DE OURO NA OLIMPIÍADA)

Torneio Internacional de Atletismo




Heleno /Francisco / Ivan
Salto triplo


Ivan Rosa




Heleno Garay



Raquel Souza


















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sábado, fevereiro 17, 2007

RESULTADOS DO TORNEIO INTERNACIONAL

RESULTADOS DO TORNEIO INTERNACIONAL

BRASIL X ARGENTINA

Salto triplo masculino

1º Francisco (Argentina) 14,31

2º Heleno garay (Brasil) 14,29

3ºIvan Rosa Souza (Brasil) 13,89



Comentários:

Os brasileiros Ivan e Heleno comentaram que estavam cansados e com algumas dores devido ao volume de treino ainda grande deste início de temporada. Mas mesmo assím os resultados foram bons para abrir a temporada e válidos como teste e para voltar ao ritmo competitivo...








quinta-feira, fevereiro 15, 2007

Frase da Semana




" É obrigação do atleta, do atleta vencedor, buscar em si mesmo as causas do sucesso ou insucesso e assumir responsabilidades em vez de recorrer a desculpas ou procurar culpados. "


Jackie Joyner Kersee ( 3 medalhas olímpicas, 2 de ouro e 1 de prata. Recordista mundial do Heptatlo 7291 Pontos ).

Sábado Na Sogipa" Training Camp SOGIPA - HPTC IAAF SOUTH AMERICA"


Como já é tradicional, durante a realização do " Training Camp SOGIPA - HPTC IAAF SOUTH AMERICA" , realizamos sempre um Torneio atlético Internacional com objetivo de aferir níveis de treinamento, condicionamento, técnica, etc... e em 2007 a atividade será realizada no dia 17 de fevereiro , apartir das 09Hs na pista atlética do Clube, no Estádio José Carlos Daut. Sendo assim convidamos todos a se fazerem presentes no evento prestigiando ou participando.


As provas serão nessa ordem de execução:



60m com barr. M e F
Arremeso de Peso M e F
Salto com vara M e F
100m rasos M e F
Lançamento do Martelo M e F
Salto em Altura M e F
400m com Barreiras M e F
Lançamento de Dardo F
Salto triplo M e F
Lançamento do Disco M e F
Salto em Distância M e F
400m rasos M e F



Todos estão CONVIDADOS !!!

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sexta-feira, fevereiro 09, 2007

Frase da semana


" A vontade de se preparar precisa ser maior, bem maior, que a vontade de simplesmente vencer. Pois para poder ter a chance de vencer de verdade temos que treinar de verdade. Não se engane: A vitória de verdade não tem atalho."

Sergey Bubka ( Campeão mundial e olímpico, com 29 recordes mundiais )